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disfrutar de algo saludable y delicioso!

drissonJuly 2, 2026

Galletitas de avena y fruta – Sin azúcar, sin harina, ¡pero con mucho amor!
Las hice ayer y desaparecieron en un abrir y cerrar de ojos Son perfectas para un snack o el desayuno.

Ingredientes (rinde 12 galletitas):
2 plátanos maduros
1 taza de avena
½ taza de compota de manzana
½ taza de frutas deshidratadas (como arándanos o pasas)
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de extracto de vainilla
Una pizca de sal
Nutrición (por galletita, 12 galletitas):
~80 kcal | 1g proteína | 2g grasa | 15g carbohidratos

 

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